Наши убеждения, какими бы они ни были, как раз и есть то, что причиняет нам самую сильную душевную боль.
Само наличие убеждений провоцирует эту боль.
У вас есть убеждение. Когда вы думаете о нем, ваш мозг автоматически предлагает различные варианты развития этого убеждения. Так включается внутренний диалог. И именно это порождает боль.
Убеждения могут быть любыми.
Например, такое:
Все матери любят своих детей.
Далее мозг начинает обсасывать это в любых вариациях, от:
«Моя мама не любила меня, потому что я недостоин даже этой базовой любви, значит, я плохой».
«Моя мама не любила меня, значит, она не мать и плохая».
И т. д. и т. п. — до бесконечности.
Наше счастье и душевный покой зависят как раз от умения не поддаваться на эти внутренние диалоги, не обсасывать убеждения. И от умения принимать реальность такой, какая она есть, а не ожидая от нее того, чего вам хочется, чтобы было.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.