Я хорошо знаю, что такое боль от предательства, обида, через которую так сложно переступить.
Это тяжесть, от которой не можешь избавиться.
Это внутренний конфликт.
Головой понимаешь, что хочешь простить. И простить вроде бы легко и быстро.
Но от тяжести внутренней куда тяжелее избавиться.
Мне помогло принятие ситуации. Да, произошло именно так, ничего не поделаешь.
А после принятия — отпускание человека на свободу из своих мыслей.
Но все это возможно, когда перед этим самые тяжелые чувства уже прожиты. Тогда можно начинать работать с мыслями, отключать внутренний диалог по теме проблемы. Не думать. И отпустить человека на свободу. Отпустив тем самым и себя из ситуации.
Это то, что помогло мне.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.